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霞儒金都红苹果 的栽试点

烟台有机苹果院士告诉你,它有什么好处!

  来源:www.diyongxr.com

    一提到苹果,我们就想到了秋天的成熟季节,大街小巷的水果摊上都会有苹果的“身影”,现在还有冷库保藏模式,所以我们基本上每个季节都可以吃到苹果,俗话说“一日一苹果,医生远离我”,这句话也证明了经常吃苹果对我们的身体健康也是有很大好处的,但是具体有哪些好处呢?亚娜提有机苹果院士告诉你,它都具备哪些好处!
    法国科研人员经过试验得出一下结论:
    吃苹果可以降低血液中胆固醇的含量,增加胆汁分泌与胆汁酸功能,所以可以避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人经过试验发现,经常使用苹果有50%以上的人胆固醇含量比不吃苹果的人地10%。
    苹果中含有很多钾元素,可以与人体过剩的钠盐相结合,使其排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃点苹果有利于体内电解质的平衡。烟台有机苹果院士告诉我们,苹果中含有磷、铁等诸多元素,容易被肠壁吸收,且具备补血、安眠等作用,苹果的香气是治疗抑郁与压抑感的良药。
    苹果中含有的纤维素可以让大肠中的粪便变软,且苹果含有丰富的有机酸,可以刺激肠胃的蠕动,促使大便通畅。此外苹果中含有果胶,所以还可以抑制肠道下正常的蠕动,让消化活动减慢,进而抑制轻度腹泻。
    编辑:hx

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